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Eine neue Wahl für gesundes Kochen: Wie kann man mit weniger Öl und Rauch nicht festen Auflauf verwenden?

1. Die Kerntechnologie von Nicht-Stick-Auflauf: Warum kann es weniger Öl und keinen Ölrauch produzieren?

(1) Spezialbeschichtung ohne Stick

Keramikbeschichtung: natürliches anorganisches Material, Hochtemperaturwiderstand (normalerweise über 400 ° C), kein Großöl, um das Kleben zu verhindern, und enthält keine PTFE (Teflon), was sicherer ist.

Medizinische Steinbeschichtung: Nachahmt die Struktur von Naturstein, Mikroporen gleichmäßig Wärme durch und reduziert die Erzeugung von Ölrauch, die durch lokale hohe Temperatur verursacht werden.

Verarbeitung von Nanotechnologie: Einige High-End-Aufläufe verwenden Nano-Ebene-Nicht-Stick-Schicht, um die Kontaktoberfläche zwischen Lebensmitteln und Topfkörpern glatter zu machen und die Adhäsionsrate zu verringern.

(2) gleichmäßige Wärmeleitung und Wärmekonservierung

Das Tonmaterial des Auflaufs selbst hat eine leichte Wärmeleitung und kann bei der Nicht-Stick-Beschichtung lokale Überhitzung vermeiden (gewöhnliche Eisentöpfe sind anfällig für Ölrauch bei hohen Temperaturen).

Langfristige konstante Temperatur-Stewing reduziert die Notwendigkeit einer Rührbrett und reduziert den Ölrauch aus der Quelle.

(3) Physikalische Anti-Stick-Struktur

Einige Nicht-Schicht-Aufläufe verwenden konkaves und konvexes Texturdesign (z. B. Wabenmuster), um eine winzige Lücke zwischen Lebensmitteln und dem Boden des Topfes zu bilden, den direkten Kontakt zu reduzieren und den Ölverbrauch weiter zu reduzieren.

2. Tatsächlicher Testvergleich: Nicht-Stick-Auflauf gegen gewöhnliche Töpfe

Vergleichselemente

Nicht-Stick-Auflauf

Traditioneller Auflauf

Nicht-Stick-Bratpfanne

Anti-Stick-Eigentum

Fast nicht schick

Leicht zu kleben

Abhängig von der Beschichtung)

Ölrauchmenge

Sehr wenig

Kein Rauch bei mittlerer und niedriger Temperatur

Erzeugt immer noch Rauch bei hoher Temperatur

Ölmenge verwendet

Nur 1/3 der normalen Ölmenge

Normale Menge an Öl erforderlich

Eine kleine Menge Öl erforderlich

Anwendbare Kochmethoden

Eintopf, Kochen, Braten, Tieftemperaturbraten

Eintopf, kochen

Braten, Braten, Frittiebraten

3. Wie kann ich für gesunde Küche sklmige Auflauf verwenden?

(1) Demonstration mit niedrigem Ölrezept

Ölfreies gedämpftes Hühnchen: Geben Sie die Zutaten direkt in den Auflauf und dämpfen Sie sie mit der Feuchtigkeit der Zutaten und der Feuchtigkeitsretention des Auflaufs.

Schweinefleischfettarmes Schweinefleisch: Braten Sie mit nur 5 ml Öl und köcheln Sie bei niedriger Hitze, damit das Fett auf natürliche Weise ausfällt.

Rauchfreie gebratene Eier: Sprühen Sie eine kleine Menge Öl auf eine kalte Pfanne und braten Sie es bei niedriger Temperatur. Sie sind völlig unabgeschnitten und rauchlos.

(2) wichtige Betriebsfähigkeiten

Vorheizung mit niedriger Temperatur: 2 Minuten mit mittlerer oder niedriger Hitze erhitzen, bevor Zutaten hinzugefügt werden, um eine plötzliche Wärmeschädigung der Beschichtung zu vermeiden.

Nutzen Sie die verbleibende Wärme gut: Halten Sie den Auflauf 10 Minuten lang nach dem Ausschalten der Hitze warm, damit die Lebensmittel weiterhin gekocht werden und Energie sparen können.

Vermeiden Sie Metallspateln: Verwenden Sie Holz- oder Silikon-Küchenutensilien, um die Nicht-Schichtschicht zu schützen.

4. Schlüsselpunkte für die Wartung Nicht-Stick-Auflauf

  • Zuerst Verwendung: Kochen Sie das Wasser 10 Minuten lang (öffnen Sie den Topf), um die Haltbarkeit der Beschichtung zu verbessern.

  • Reinigungsmethode:

Mit einem weichen Tuch waschen, während der Topf warm ist, um Risse in der Glasur zu vermeiden, die durch abwechselndes heißes und kaltes Wasser verursacht wird.

Bei hartnäckigen Flecken mit warmem Backpulverbackwasser einweichen. Verwenden Sie keine Stahlwolle.

  • Aufbewahrungshinweise: Speichern Sie nach gründlichem Trocknen, um das durch feuchten Umfeld verursachte Schimmelwachstum zu vermeiden.

5. FAQ mit Nicht-Stick-Auflauf: Alle gemeinsamen Fragen beantwortet

  • F1: Ist die Beschichtung von Nicht-Stall-Auflauf sicher?

A: Mainstream Safe Coating Typen:

Keramikbeschichtung: Anorganisches Material, Temperaturwiderstand über 400 ℃, enthält keine PTFE/PFOA

Medizinische Steinbeschichtung: natürliche Mineralmodifikation, Temperaturbeständigkeit ca. 350 ℃

Nano-Glasur: Hochtemperatursintern zur Bildung einer glasigen Schicht, physikalischer Anti-Sticking-Hinweis: Vermeiden Sie leeres Verbrennen (> 400 ℃ kann die Beschichtung zersetzen)

  • F2: Wie kann man den Topf richtig öffnen?

A: Verwenden Sie zuerst Schritte:

Kochen weißes Essigwasser (1: 5) 10 Minuten lang (Rockenasche entfernen)

Gießen Sie es aus und tragen Sie eine dünne Ölschicht auf, trocknen Sie es bei schwacher Hitze

Lassen Sie es 6 Stunden stehen, um einen Ölfilm zu bilden

  • F3: Wie kann man nach dem Verbrennen reinigen?

A: Beschäftige dich mit verschiedenen Situationen:

Leichte Verbrennungen: 1 Stunde lang im Backpulver warmes Wasser einweichen

Schwere Verbrennungen: Kochen Sie Wasserweißessig für 10 Minuten und kratzen Sie ihn leicht mit einem Bambusschaufel -Verbot: Stahlwolle/Dekontaminationspulver kratzt die Beschichtung

  • F4: Kann es in die Spülmaschine gesteckt werden?

A: Es hängt vom Modell ab:

Modelle klar markiert mit "Spülmaschine sicher" können maschinengewaschen werden

Herkömmliche verglaste Aufläufe sollten nicht maschinengewaschen sein (die Glasur wird sich abziehen)

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